<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>فواصل &#187; المشاكل</title>
	<atom:link href="http://portal.fwasl.com/tag/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://portal.fwasl.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 Oct 2019 18:49:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.9.40</generator>
	<item>
		<title>التفكير السليم</title>
		<link>http://portal.fwasl.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%85/</link>
		<comments>http://portal.fwasl.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%85/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jun 2012 13:06:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Crazy Me]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[اساسيات النجاح]]></category>
		<category><![CDATA[الأمور]]></category>
		<category><![CDATA[التفكير]]></category>
		<category><![CDATA[الخطأ]]></category>
		<category><![CDATA[الرئيسي]]></category>
		<category><![CDATA[السليم]]></category>
		<category><![CDATA[المشاكل]]></category>
		<category><![CDATA[المصدر]]></category>
		<category><![CDATA[تحسين]]></category>
		<category><![CDATA[تفكيرنا]]></category>
		<category><![CDATA[حل]]></category>
		<category><![CDATA[مصادر]]></category>
		<category><![CDATA[منظورها]]></category>
		<category><![CDATA[وضوحا]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.portal.fwasl.com/?p=23016</guid>
		<description><![CDATA[يعتبر الإدراك الواعي لمصادر الخطأ في التفكير هو المصدر الرئيس الذي نستطيع أن نعتمد عليه لتحسين تفكيرنا. وكلما ازداد تفكيرنا وضوحًا, كلما أصبحنا أفضل في اتخاذ القرارات, وحل المشاكل, وأيضًا في وضع الأمور في منظورها السليم. وإذا حافظت على التفكير السليم فسوف تصبح أكثر قدرة على وضع الأمور في منظورها الحقيقي, والتفكير السليم ليس دائمًا ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>يعتبر الإدراك الواعي لمصادر الخطأ في التفكير هو المصدر الرئيس الذي نستطيع أن نعتمد عليه لتحسين تفكيرنا. وكلما ازداد تفكيرنا وضوحًا, كلما أصبحنا أفضل في اتخاذ القرارات, وحل المشاكل, وأيضًا في وضع الأمور في منظورها السليم. وإذا حافظت على التفكير السليم فسوف تصبح أكثر قدرة على وضع الأمور في منظورها الحقيقي, والتفكير السليم ليس دائمًا سهلاً إذ أنه من الصعب أن تفكر بطريقة منطقية ـ أي ترتيب النتائج على المقدمات ـ. والتفكير السليم ووضع الأمور في نصابها من الرزق الوفير الذي يسوقه الله إلى العبد, وهو الحكمة التي تجعل الإنسان يضع الأمور في نصابها الحقيقي, وقد امتن الله على أصحاب العقول وأولي الألباب, ووصف أصحاب الفهم السليم بأنهم أصحاب العقول والنهى. ولكي نفكر بصورة سليمة علينا أولاً أن نتجنب الأخطاء التي تضللنا في تفكيرها.</p>
<h3>احذر من:</h3>
<ul>
<li>1ـ النظريات والافتراضات من الممكن أن تنزلق إلى الأحكام المسبقة, فالأحكام المسبقة مثل المعتقدات بشأن الخصائص العرقية أو الاختلافات بين الأجناس, تعتبر أمثلة جيدة للنظرات التي قد تسبب انحيازًا في أحكامنا, وتجعل من الصعب تغييرها. وعن طريق النظر إليها بمزيد من التفصيل يمكننا أن نكشف بعض الأساليب التي تظل بواسطتها المعتقدات باقية في مواجهة الأدلة التي لا تؤكدها. لنتصور مثلاً ذلك الاعتقاد بأن الأطفال الذين يستغرقون وقتًا طويلاً لكي يتعلموا القراءة هم أقل ذكاءً من الآخرين.</li>
</ul>
<p><strong>ولتوضيح ذلك بمثال:</strong></p>
<p>هناك صديق لك بارع جدًا ولكنه كان بطيئًا في تعلم القراءة فكيف ستتعامل مع ذلك الاعتقاد؟</p>
<p>أ ـ المعلومة التي لا تتلاءم يتم إسقاطها من الاعتبار, وتقرر أن صديقك البارع ولكنه البطيء في القراءة هو الاستثناء الذي يؤكد القاعدة.</p>
<p>ب ـ المعلومة التي لا تتلاءم يتم تحويرها, حيث إن فصله كان مليئًا بأطفال مميزين ولذلك كان بطيئًا بالنسبة لهم.</p>
<p>جـ ـ إزاحة المعلومة غير المتلائمة؛ لأن العقل ليس لديه القدرة للتعامل مع المعلومة المتناقضة. إن ما نراه ونلاحظه ونهتم به ونتذكره إنما يتقرر من عدة نواحي بواسطة معتقداتنا وإطاراتنا, ونظرياتنا الموجودة لدينا من قبل, أكثر من أن يكون العكس صحيحًا.</p>
<p><strong>ولكي نتجنب هذا النوع من الأخطاء الشائعة علينا بالآتي:</strong></p>
<p>أـ ابحث عن الدليل الذي لا يؤكد اعتقادك أكثر من الدليل الذي يؤكده. فإذا كنت تعتقد أن جميع البجع لونه أبيض فإن اعتقادك يمكن فقط أن يتغير, ويتلاءم مع الحقيقة إذا بحثت عن البجع غير الأبيض.</p>
<p>ب ـ عندما تصادفك أمثلة لا تتلاءم مع مفاهيمك المسبقة, اعمل على التأكد من التفكير فيها وتذكرها.</p>
<p>جـ ـ اجعل ما تفضله وهواك بعيدًا, وذلك يعني أمرين: ـ أن تعرف ما هي؟ ـ وأن تصبح مدركًا كيف يمكنها أن تنسب في انحياز قدراتك عن التفكير العقلاني.</p>
<p>د ـ لا تقلق بشأن تعديل أفكارك أثناء تقدمك, ومن الممكن أن تتحول المعتقدات والنظريات والافتراضات تدريجيًا بمرور الوقت, أو تتغير فجأة.</p>
<ul>
<li>2ـ ما يطرأ على الذهن ونحن نميل جميعًا إلى إعطاء قيمة مُبالغ فيها للأشياء التي تطرأ على الذهن. والمشكلة أن الذي يطرأ على الذهن في وقت معين تقرره غالبًا عوامل هامشية, مثل الترتيب الذي تتم به الأشياء أثناء العمل, أو إذا كنت تشعر بالقلق أو تشعر بالإحباط نحوها. وكذلك فإن للأحداث الحيوية, أو البارزة عاطفيًا تأثيرًا هائلاً على طريقة تفكيرنا. إن شعورك بالرضا عن أمر فعلته سوف يجعلك تظن أنه يستحق أن تفعله ثانية, وشعورك بعدم الرضا عنه سوف ينفرك منه.</li>
</ul>
<h3>وللتغلب على هذه المشكلة يجب مراعاة الآتي:</h3>
<p>أ ـ خذ وقتًا كافيًا عند التفكير في أمر ما. حيث إن الأحكام الخاطفة أكثر عرضة للتأثر المبالغ فيه بالأمور التي لا علاقة لها بالموضوع من الأحكام المدروسة.</p>
<p>ب ـ حاول أن تبتعد عن المشاعر الساخنة إذا كانت مشاعرك ذات صلة قوية, بأنه من الممكن أن يتغير تفكيرك عندما تتغير مشاعرك.</p>
<p>جـ ـ اختبر أفكارك مع الآخرين, وذلك لأن استخدام عقلين بدلاً من عقل واحد يعتبر وسيلة جيدة للتقليل من التحيز.</p>
<ul>
<li>3ـ آراء الآخرين على الرغم من أن الاستفادة من آراء الآخرين لها دور مهم في استقامة الفكر, ولذلك شُرع سؤال العلماء, وكذلك مدح الشورى في القرآن والسنة, ولكن على الرغم من ذلك يمكن أن يكون في بعض الأحيان هناك تأثير سلبي على آرائنا بسبب الآخرين ومنهذه الحالات: أننا نميل إلى تصديق الناس الذين نعجب بهم, حتى عندما تكون آرائهم ربما ليست مبنية على معلومات صحيحة بوجه خاص. وكذلك فإن أسلوب العرض البارع قد يكون له تأثير على تفكيرك بغض النظر عن المحتوى الذي يحتويه هذا المعروض, فإذا تعلمت مثلاً أن تعبر عن نفسك في ثقة وقوة فسوف يصبح من الأرجح أن يستمع الناس إليك. وكذلك يمكن خداعنا كثيرًا بما يسمى الحقائق العلمية, أو الدراسات المتأنية أو الأبحاث المتخصصة, وقد لا تكون كذلك, فيجب علينا أن نُبقي عقلنا متيقظًا ونتعلم المزيد عن كيفية تقييم المعلومة التي تُقدم إلينا, ونحذر من التضليل والخداع. وفي الحقيقة كذلك يختلف الناس اختلافًا هائلاً في المواقف المختلفة وهم يتأقلمون وفقًا للطلبات المطروحة, ويختلفون عندما تتغير الظروف والأوقات, ولذلك فإن علينا أن نحذر من تصنيف الآخرين, أو أنفسنا, وكأن ردود أفعالنا وتصرفاتنا ثابتة. 4ـ الارتباط العقلي بين الأفكار قد ترى أحد السياسيين في لقاء مصور, وقد فوجئ باللقاء وهو غير مستعد, ويرتدي قميصًا متجعدًا, وشعره غير ممشط, ويبدو مظهره مثل البروفيسور التائه الذهن أكثر من السياسي الشهير, وينبع حكمك عليه من ملبسه. ويقول الشاعر: وترى المرء الصغير فتزدريه ويحمل في جنبيه أسدً هصورًا ولتجنب ذلك: ـ عندما نلاحظ أن شيئين يتشابهان اسأل نفسك كيف يختلفان؟ ـ افحص توقعاتك واسأل نفسك على أي الأسس ترتكز.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://portal.fwasl.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%85/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>كتاب العادات السبع ل\ستيفن كوفي</title>
		<link>http://portal.fwasl.com/%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a8%d8%b9-%d9%84%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%81%d9%86-%d9%83%d9%88%d9%81%d9%8a/</link>
		<comments>http://portal.fwasl.com/%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a8%d8%b9-%d9%84%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%81%d9%86-%d9%83%d9%88%d9%81%d9%8a/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 14:09:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Crazy Me]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[كتب و مراجع]]></category>
		<category><![CDATA[أسلوب]]></category>
		<category><![CDATA[استجابه]]></category>
		<category><![CDATA[السبع]]></category>
		<category><![CDATA[الشخصيه]]></category>
		<category><![CDATA[العادات]]></category>
		<category><![CDATA[المشاكل]]></category>
		<category><![CDATA[شامل]]></category>
		<category><![CDATA[غايه]]></category>
		<category><![CDATA[لحل]]></category>
		<category><![CDATA[هدف]]></category>
		<category><![CDATA[والمهنيه]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.portal.fwasl.com/?p=13196</guid>
		<description><![CDATA[اسلوب شامل لحل المشاكل الشخصية والمهنيه المؤلف:ستيفن ر.كوفي و يعد هذا الكتاب &#8220;العادات السبع للناس الأكثر فعالية&#8220;، من أكثر الكتب مبيعاً في أميركا وذلك لما يعرضه المؤلف فيه وهو &#8220;سيتفن ر. كوفي&#8221; من معالجات شاملة متكاملة وواضحة المبدأ تساعد في حل المشاكل الشخصية والمهنية. &#160; حيث أنه يحوي على الحقيقة الصارخة حول الطبيعة البشرية والتي ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>اسلوب شامل لحل المشاكل الشخصية والمهنيه</p>
<p>المؤلف:ستيفن ر.كوفي</p></blockquote>
<p>و يعد هذا الكتاب &#8220;<strong>العادات السبع للناس الأكثر فعالية</strong>&#8220;، من أكثر الكتب مبيعاً في أميركا وذلك لما يعرضه المؤلف فيه وهو &#8220;<strong>سيتفن ر. كوفي</strong>&#8221; من معالجات شاملة متكاملة وواضحة المبدأ تساعد في حل المشاكل الشخصية والمهنية.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>حيث أنه يحوي على الحقيقة الصارخة حول الطبيعة البشرية والتي لا تجدها سوى في الروايات الخيالية، فهو <strong>يزخر بالحكمة العملية لهؤلاء الأشخاص الذين يتطلعون إلى أخذ زمام حياتهم وأعمالهم ومستقبلهم المهني بين أيديهم</strong>، وفي كل مرة تعيد قراءة هذا الكتاب تكتشف رؤية ثاقبة جديدة مما برهن على ما ينطوي عليه من دعوات تتميز بالعمق والرسوخ.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>إن المؤلف بثاقب نظره ونوادره البارزة يميط اللثام خطوة خطوة عن الطريق الموصل لحياة مفعمة بالجمال والاستقامة والأمانة والوقار الإنساني. مبادئ تمنحنا الأمان بالتكيف مع التغيير إلى جانب الحكمة والقدرة على الإفادة من الفرص التي يتيحها التغيير.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>إن رشاقة الأسلوب، والفهم العميق لأغوار الاهتمامات البشرية، ومدى احتياجنا إليه في أمورنا التنظيمية والشخصية، تجعل هذا الكتاب الرائع جدير بأن يغير مجرى حياتك.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span id="more-13196"></span>امثله ومبادئ</p>
<p>العادات السبع-نظره عامه</p>
<p><strong>العاده رقم 1 -</strong> الاستجابه للأحداث بكفاءه</p>
<p><strong>العاده رقم 2 -</strong> ابدأ وفي ذهنك تصور للهدف أو الغاية النشوده</p>
<p><strong>العاده رقم 3 -</strong> القيام بانجاز الأمور ذات الأولويه أولا الانتصار العام</p>
<p><strong>العاده رقم 4-</strong> فكر بتكوين علاقات ايجابيه للطرفين</p>
<p><strong>العاده رقم 5 -</strong> تكوين التصور أولا وتصور الأخرلاين تجاهك</p>
<p><strong>العاده رقم 6</strong> &#8211; توحيد الجهود لمضاعفة الكفاءة</p>
<p><strong>العادة رقم 7-</strong> القيام المنشار</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.tnmya.com/files/books/al3adat alsb3a.zip">للتحميل</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://portal.fwasl.com/%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a8%d8%b9-%d9%84%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%81%d9%86-%d9%83%d9%88%d9%81%d9%8a/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>منع أى شخص من استخدام لوحة تحكم مدير المنتدى</title>
		<link>http://portal.fwasl.com/%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a3%d9%89-%d8%b4%d8%ae%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d9%84%d9%88%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d9%83%d9%85-%d9%85%d8%af%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85/</link>
		<comments>http://portal.fwasl.com/%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a3%d9%89-%d8%b4%d8%ae%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d9%84%d9%88%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d9%83%d9%85-%d9%85%d8%af%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 15:02:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[برستيجً فنآنً]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[دروس و شروحات هامة]]></category>
		<category><![CDATA[مهارات ادارة المواقع]]></category>
		<category><![CDATA[admincp]]></category>
		<category><![CDATA[deny]]></category>
		<category><![CDATA[htaccess]]></category>
		<category><![CDATA[أى]]></category>
		<category><![CDATA[أيبهات]]></category>
		<category><![CDATA[استخدام]]></category>
		<category><![CDATA[الانترنت]]></category>
		<category><![CDATA[الايبهات]]></category>
		<category><![CDATA[الايبى]]></category>
		<category><![CDATA[التالى]]></category>
		<category><![CDATA[التى]]></category>
		<category><![CDATA[الجديد]]></category>
		<category><![CDATA[الدخول]]></category>
		<category><![CDATA[الذى]]></category>
		<category><![CDATA[الرحمن]]></category>
		<category><![CDATA[الرحيم]]></category>
		<category><![CDATA[الشرح]]></category>
		<category><![CDATA[الكود]]></category>
		<category><![CDATA[الله]]></category>
		<category><![CDATA[اللوحة]]></category>
		<category><![CDATA[اللى]]></category>
		<category><![CDATA[المحددة]]></category>
		<category><![CDATA[المدراء]]></category>
		<category><![CDATA[المدير]]></category>
		<category><![CDATA[المشاكل]]></category>
		<category><![CDATA[المكان]]></category>
		<category><![CDATA[الملف]]></category>
		<category><![CDATA[المنتدى]]></category>
		<category><![CDATA[ايبهات]]></category>
		<category><![CDATA[باستخدام]]></category>
		<category><![CDATA[بتسميته]]></category>
		<category><![CDATA[بسهولة]]></category>
		<category><![CDATA[بوضع]]></category>
		<category><![CDATA[تحدده]]></category>
		<category><![CDATA[تحكم]]></category>
		<category><![CDATA[تدخل]]></category>
		<category><![CDATA[تستطيع]]></category>
		<category><![CDATA[تضعه]]></category>
		<category><![CDATA[تعديل]]></category>
		<category><![CDATA[تقوم]]></category>
		<category><![CDATA[تواجهك]]></category>
		<category><![CDATA[جهازك]]></category>
		<category><![CDATA[حالة]]></category>
		<category><![CDATA[شخص]]></category>
		<category><![CDATA[شرح]]></category>
		<category><![CDATA[طريق]]></category>
		<category><![CDATA[غيرت]]></category>
		<category><![CDATA[قائمة]]></category>
		<category><![CDATA[لوحة]]></category>
		<category><![CDATA[ماعدا]]></category>
		<category><![CDATA[مدير]]></category>
		<category><![CDATA[مكانك]]></category>
		<category><![CDATA[من]]></category>
		<category><![CDATA[منع]]></category>
		<category><![CDATA[يمكن]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.portal.fwasl.com/?p=12706</guid>
		<description><![CDATA[بسم الله الرحمن الرحيم فائدة الشرح عن طريق ملف Htaccess تستطيع منع أى شخص من استخدام لوحة تحكم مدير المنتدى Admincp ماعدا ايبهات المدير الذى تحدده فقط و ذلك عن طريق عمل التالى قم بوضع هذا الكود فى ملف Htaccess الموجود داخل مجلد الادمن المسمى Admincp أو أى اسم قمت بتسميته له [php]&#60;/p&#62; &#60;p style=&#34;text-align: ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><strong>بسم الله الرحمن الرحيم</strong></p>
<p><strong> فائدة الشرح عن طريق ملف Htaccess</strong></p>
<p><strong> تستطيع منع أى شخص من استخدام لوحة تحكم مدير المنتدى</strong></p>
<p><strong> Admincp</strong></p>
<p><strong> ماعدا ايبهات المدير الذى تحدده فقط</strong></p>
<p><strong> و ذلك عن طريق عمل التالى</strong></p>
<p><strong> قم بوضع هذا الكود فى ملف</strong></p>
<p><strong> Htaccess</strong></p>
<p><strong> الموجود داخل مجلد الادمن المسمى Admincp</strong></p>
<p><strong> أو أى اسم قمت بتسميته له</strong></p>
<p style="text-align: center">
<p style="text-align: center">[php]&lt;/p&gt;<br />
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;order allow,deny allow from &lt;الأيبى الخاص بك&gt;</p>
<p>allow from &lt;الأيبهات الاخرى للمدراء&gt;</p>
<p>deny from all&lt;/p&gt;<br />
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;[/php]
<p style="text-align: center">
<p style="text-align: center"><strong>الكود الأخير</strong></p>
<p><strong> deny from all</strong></p>
<p><strong> يقوم بعدم السماح لأى شخص باستخدام اللوحة ماعدا الايبهات المحددة</strong></p>
<p><strong> المشاكل التى يمكن ان تواجهك</strong></p>
<p><strong> فى حالة انك غيرت مكانك او جهازك او المكان اللى تدخل الانترنت منه</strong></p>
<p><strong> تستطيع بسهولة الدخول الى Ftp و تعديل الملف و تقوم بوضع الايبى الجديد لك</strong></p>
<p><strong> او تضعه فى قائمة أيبهات المدراء</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://portal.fwasl.com/%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a3%d9%89-%d8%b4%d8%ae%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d9%84%d9%88%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d9%83%d9%85-%d9%85%d8%af%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
