وجه الشبه الرئيسى بين أدمغتنا وعضلاتنا هو شيىء واحد…لا تدربهم إذاً قد يفقدون قوتهم.

وبالمقابل فإن العديد من الخبراء الآن يعتقدون بأن الأدمغة المحفزة والتى يتم تنشيطها بطريقة صحية تستطيع بشكل أفضل مقاومة الحالات العقلية المنهكة مثل الزهايمر.

 ويبقى السؤال: كيف أحافظ على لياقة المخ وأطور أدائه؟

لم لا تجاوب على هذا السؤال ببداية مشروع نادى بناء العقول، وبدلا من أن يمارس الناس تمارين العضلات عن طريق سلسلة من أماكن التدريب التقليدية – يقومون بتطوير مهاراتهم العقلية باستعمال مجموعة متنوعة من برامج الحاسوب والأدوات الأخرى.

نادى بناء العقول سوف يجذب الآلاف من الذين أمضوا حياتهم فى تمارين بناء العضلات والأجسام ليكتشفوا فيما بعد أن هذا الزمن هو زمن العقول!.

ومن وجهة نظر عملية يتميز هذا المشروع عن نوادى اللياقة البدنية التقليدية بأن متطلبات المساحة للعمل صغيرة جدا بالمقارنة مع نوادى الصحة واللياقة البدنية، وسوف لن تحتاج لشراء سلسلة من مكائن التمرين الغالية ولا لمدربين مفتولى العضلات…