لفترة ما بعد التقاعد. ويدين الكثيرون منهم سنوات شبابهم التي لم تتح لهم الفرصة للتفكير في الوقت

الذي سيتوقفون فيه عن تلقي الراتب. إذا كنت مثلهم تواجه نفس المشكلة لأنك تعجز عن تشجيع نفسك على التضحية على المدى القصير فإليك الحل:

تخيل مستقبلك الافتراضي اليوم. يمكِّنك الخيال من ربط مستقبلك بعملية صنع القرارالذي عليك اتخاذه في الحاضر، وهذه الزيارة للمستقبل ستغيِّر ميولك لخيارات محددة.

تذكر مثلاً زيارة قمت بها مؤخرًا إلى أحد المعارف، والذي يعيش الآن على الضمان الاجتماعي ويعاني من هذا الوضع، فكر بأنك ستكون مكانه يومًا ما! قم بزيارة مستقبلك:

تذوق الطعام الذي ستتناوله واجلس على الأثاث الذي سيكون في بيتك وقُد السيارة التي ستمتلكها. قد تغيِّر هذه التجربة حياتك إلى الأبد.