من الحقائق التي تشكل اللَّبنة الأساسية في عملية التغيير الناجح للسلوك: * لا علاقة للشخصية بتحديد مستوى الأداء. * السلوك مسؤول أساسي عن تحديد مستوى الأداء. * ليست هناك مجموعة مثالية من السلوكيات تؤدي بشكل ثابت ومتسق إلى بلوغ قمة ...
أنماط التفكير الخاطىء
هناك بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط - التفكير بكل أو لا شيء - المثالية ترى الأشياء كأبيض أو أسود . - إذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرت فشلا كاملا - التعميم الزائد ترى حاله سلبيه واحده مثل ...